چگونه زخم معده را کنترل کنیم؟
برای کنترل زخم معده باید از غذاهای التیام بخش مانند عسل، زیتون، دانه کتان و ... استفاده کنید و غذاهای ممنوعه مانند فلفل سیاه، فلفل قرمز و دانه خردل و ... را کنار بگذارید، باید استرستان را کنترل کنید، ماست را دریابید، پروبیوتیک مصرف کنید و علائم را جدی بگیرید.
توضیحات کامل را در لینک زیر بخوانید:
goo.gl/4ZD42a
TebyanOnline