#فرزنداری
نحوه برخورد با کودک غرغرو
یادتونه تو قسمت اول گفتیم بچه وقتی غرغر میکنه حتما یه علت داره، حالا به لحاظ علمی این غرغر رو بررسی میکنیم.
اینو بدونید، خواه بچهتون آگاه باشه یا نه، ممکنه متوجه شده باشه که وقتی غر میزنه سریعتر به درخواست یا نیازش رسیدگی میکنید. این یک حقیقت علمی آزمایششده هست.
حالا چیکار کنیم؟
وقتی بچهها غر میزنن، از خودمون بپرسیم چی میخواد:
آیا مشکل جسمی داره؟
آیا گرسنه یا تشنهاس؟
آیا چیزی آشفتهش کرده؟
آیا امروز کارهای زیادی داشته که انجام بده؟
آیا خستهاس و میخواد بخوابه؟ شاید دیشب دیر خوابیده؟
آیا مشکلات احساسی روش سنگینی میکنه(مثلا تولد یک نورسیده تو خونه یا مشکلی که با دوستش تو مدرسه داره)
وقتی علت رو بفهمیم، حالا میتونیم روش ملایمتری برای درخواست چیزی رو واسش مدلسازی کنیم؛ مثلا
«اگه اینجوری بگی بهتره: میشه لطفا یهکم آب به من بدی؟»
ادامه داره.../تبیان
خواب کافی برای افزایش قد کودکان
وقتی صحبت از خواب آرام میشود، ناگفته پیداست که این یکی از مهمترین عوامل رشد سالم است. تحقیقات نشان میدهد که نوجوانان در حال رشد حداقل به ۸ ساعت استراحت شبانه نیاز دارند، ۱۱ ساعت میتواند در تقویت رشد سالم بسیار مؤثر باشد.
خواب کافی و با کیفیت بسیار حائز اهمیت است، زیرا بدن هنگام خواب رشد میکند و بافت جدید ایجاد میکند. مغز ما هورمون رشد را بطور خاص هنگامی که در چرخه عمیق و آرام خواب قرار داریم آزاد میکند؛ بنابراین، اگر خواب کافی ندارید، این امر میتواند منجر به تولید مقادیر اندک از HGH شود و از این رو شما را از رشد حداکثر قد باز دارد./آفتاب کرمانشاه
فرزندداری
جملاتی که قبل از خواب باید به بچهتون بگید
روزت رو چطور گذروندی
این سوال باعث میشه شمامتوجه بشید درطول روز چه اتفاقاتی برای بجهتون رخ داده ونکته مهمتر اینکه ذهن بچهها روموقع خواب آسونتر میشه جستوجو کرد وفهمید که مشکلشون چیه.
رفتار خوب کودک رو برجسته کنید
ستایش کردن رفتار خوب کودک در دراز مدت باعث ساختن یک شخصیت خوب میشه،مثلا بهش بگو:من امروز دیدم که داشتی به دوستت کمک میکردی؛این رفتار تو خیلی خوبه عزیزدلم.
غیرمستقیم درباره رفتار اشتباهش در طول روز باهاش حرف بزنید
مثلا بگید:بچه من میفهمه که نباید کسی رو کتک بزنه یا لوازم بقیه رو به زور بگیره.حواستون باشه که جملهها باید کاملا غیرمستقیم باشه وذهن بچهتون موقع خواب آماده هست که به حرفهای شما گوش کنه.این مورد حتی میتونه قصه گفتن درباره رفتار اشتباه بچهتون رو هم شامل بشه.اینو یادتون نره اگه این مورد با غر زدن ودعوا کردن شما همراه شه کاملا اثر خودشو از دست میده.
من دوستت دارم
این جمله اول صبح وموقع خواب معجزه میکنه وبرای کل روز یک کودک کافیه.احساس خوبی برای بچهتون ایجاد میکنه وقلبش رو نرم میکنه تا به حرفای شما گوش بده./تبیان
#فرزندداری
نحوه برخورد با کودک غرغرو
معمولا ما موقع برخورد با بچه غرغرو واکنش شدید نشون میدیم،مثلا میگیم: «بسه دیگه، غر نزن!» یا اینکه بدون هیچ حرفی فقط در یخچال رو محکم میبندیم یا با عصبانیت همون لیوانی رو که بچهمون از رنگ اون خوشش نمیاد جلوش میذاریم؛ اونم نه آروم، بلکه تقریبا لیوان رو روی میز میکوبیم که نشون بدیم چقدر از غرزدن بچه عصبانی هستیم
یادتون باشه غرزدن بچهها دلایل علمی داره و اون میخواد با غرزدن کاری رو پیش ببره. فقط در این صورته که دیگه دلخور نمیشید و سعی میکنید با دلسوزی واکنش نشون بدید.
1 بچه غرغرو به چیزی نیاز داره
یکی از اصلیترین دلایل غرزدن بچهها درموندگی اوناست.وقتی اونا به چیزی نیاز دارند یا کمک میخوان، غرغر میکنن.گاهی حتی این غرزدن به گریه تبدیل میشه تا به شما بفهمونن که «دیگه نمیتونم مثل یه آدمبزرگ رفتار کنم.لطفا مثل یه بچه ازم مراقبت کن».
وقتی بچهها استرس دارن،گرسنه یا تشنهان،خسته شدن یا در موقعیتی قرار گرفتن که تغییری در روال روزمره زندگیشون ایجاد شده و صدای شیرین اونا تبدیل میشه به صدای بلند و لجبازی
ادامه داره...
شما بچه غرغرو دارین؟/تبیان