#سیاست_های_رفتاری
اگر میخواین افراد اطرافتون(هم خانوم ها و هم اقایون ولی به خصوص تر خانوم ها در این مورد) کم تر از نظر روحی مریض بشن و نیاز به روانپزشک پیدا کنن ؛سعی کنین بذارین حرف بزنن و بهشون گوش کنین... با تمام وجود گوششون کنین
بذارین حس هاشون رو آزادانه بهتون بگن و بابت حس هایی که دارن سرزنششون نکنین. سعی کنین یه جوری عکس العمل نشون بدین که انگار بهش مبگین:راست میگی...حق با تواااا.... منم جات بودم همین حس رو می کردم... در اینصورته که شما میشین پناهگاه حرف های گفته و نگفته شون...
این پناهگاه شدنه خیلی خیلی خیلی ارزشمندنه. خیلی. اونقدر که میتونه هر رابطه ای رو از پرتگاه نجات بده...
قفل دل همسرتان با این کلیدها باز می شود!
احترام گذاشتن به یکدیگر در حضور دیگران، قدردانی کردن، "انعطاف پذیری" در رفتارتان، گوش کردن به حرف های دیگر و ایده پردازی در خلاقیت در زندگی از اصل های داشتن یک زندگی مشترک به دور از تنش محسوب می شوند.
بررسی ها نشان می دهند، زنان از همان بدو تولد نقش پر رنگی را در زندگی مردان ایفا می کنند و در شکل دهی و شخصیت و انتخاب درست مسیر و حتی موفقیت هایشان نقش زیادی دارند و پژوهش های جدید محققان نشان می دهد مردان بدون مادر، خواهر و همسر خوب موفق نمی شوند.
گفتنی است مردان و زنان با احترام گذاشتن متقابل به یکدیگر می توانند "اعتماد به نفس" را در هم افزایش دهند و اگر می خواهید همیشه شریک زندگی تان را شاد و خوشحال نگه دارید در حضور دیگران از توانایی های او تعریف و تمجید کنید.
نتایج مطالعات نشان می دهند خانم ها و آقایان باید قانون های مورد نظر خودشان را در زندگی مشترکشان بر روی کاغذ ثبت کنند و همواره بر روی آن ها برای به وجود نیامدن اختلاف در زندگی بحث و نظر خواهی کنند.
#سیاست_های_دوران_نامزدی
ناز کشی اضافه ممنوع!»
توی نکات قبل گفتیم که توی دوران نامزدی خیلی مهمه که چه جور عادت هایی رو پرورش میدین و این عادت ها میشن بنای زندگی تون
یکی از عادت ها اینه که وقتی اختلافی پیش میاد و نامزدتون مقصره اون بیاد جلو و نازتون رو بکشه و شما نرین جلو چون اگه شما پیش قدم بشین عادت میکنه که همیشه شما پیش قدم بشین و نازش رو بکشین و این خوب نیست
ناز کردن مال زنه و ناز کشیدن مال مرده
صبر کنین و دندون روی جیگر بذارین تا خودش بیاد جلو
وقتهایی هم که خوب میشین به بیان های مختلف و با ناز و مهربونی بدون اشاره به ماجرای اختلاف های قبل بگین: " انقدر دوست دارم وقتایی که از هم ناراحتیم هوامو داشته باشی.... اونجور وقتهاست که ادم احساس می کنه واسه طرفش چقدر ارزش داره"
یه جوری توی موقعیتی قرارش بدین که حس کنه چقدر براش افت داره که موقع ناراحتی ها نیاد سمتتون و منتظر بشه که شما بیاین
ولی یادتون باشه که اصلا ناز کشی اضافه
( اگر تقصیر شما نیست) نکنین. چون اینجوری اولا خودتون رو مقصر جلوه میدین و دوما عادت میکنن که همیشه شما واسه آشتی پاپیش بذارین.
مثبت اندیشی کودکان
به کودکان بیاموزید خوبی‌های حتی کوچک و اندک دیگران را ببینند و بازخورد مثبت بدهند.
این رفتار باعث می‌شود تا دیگران نیز به ما بازخورد مثبت بدهند.
فراموش نکنید که گاهی دید منفی و بدبینانه، نشانه‌ای از یک اختلال اعصاب و روان مانند افسردگی، اضطراب، اختلال سلوک و شخصیت یا مشکل و اختلال دیگری است و چنانچه نمی‌توانید شیوه نگرش منفی کودک خود را اصلاح کنید، حتما روان‌شناس کودک بتواند به شما کمک کند.
نیمه‌ی کودکی، زمانی است که پدر میتونه با بازی و فعالیت‌های مشترک مدیریت کردن عواطف رو به فرزندش یاد بده.
پدر، روش‌هایی رو که برای حل مشترک مشکلات فرزندش تا دوران نوجوانی و بزرگسالی داره مستقیماً ادامه‌ی همون درس‌هایی است که اون در حین بازی‌های مختلف در خانه و جمع خانوادگی به فرزندش داده.
کودک وقتی می‌بینه پدرش چطور تعارض‌ها و مشکلاتش رو توی خونه، خانواده، اجتماع و محیط کار، حل میکنه از پدرش یاد می‌گیره.
حتما این ضرب المثل رو شنیدین که میگه «دو صد گفته چون نیم کردار نیست» اگر پدری بتونه در رفتارهاش صادق، منصف، متفکر و انعطاف پذیر باشه، فرزند هم با احترام از پدرش پیروی میکنه.
یک پدر شاد و فعال میتونه به فرزندش در کشف احساسات و شناخت عواطف کمک کنه. میتونه به فرزندش نشون بده که چطور با ناراحتی، پیروزی و شکست روبرو بشه و عصبانیتش رو کنترل کنه.