-
#زوجیـــن_بخـــواننـــــد
جمعه 16 اردیبهشت 1401 17:31
#زوجیـــن_بخـــواننـــــد حس و احساسی که نسبت به همسر خود دارید ابراز کنید، حریم و حفاظی بین شما و همسرتان که مانع ابراز این احساسات شود وجود ندارد؛ زبانی، نوازش، نگاه، فرستادن کارت، گذاشتن یادداشت، نوشتن چیزی روی آینه نوشتن و ... راحت و آسوده با همسرتان صحبت کنید. تمام و کمال حقیقت را به او بگوئید هرچند باعث ایجاد...
-
کنار آمدن با شکست عشقی
جمعه 16 اردیبهشت 1401 17:30
کنار آمدن با شکست عشقی اگر بتازگی از رابطه ای خارج شده اید که دیگر امکان برگشت وجود ندارد، نکات مهمی وجود دارد، که باید رعایت کنید، تا سریعتر از مشکلات روحی ناشی از شکست عشقی رها شوید:بیرون بروید هر چیزی که باعث یادآوری خاطرات دردناک میشود را پاکسازی کنید. به صورت کامل فاصله بگیرید. به خودتان برسید. حتما برای از دست...
-
#تربیت_فرزند بچه های ما قرار نیست کمبود ها و عقده های ما را جبران کنند.
چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401 23:17
#تربیت_فرزند بچه های ما قرار نیست کمبود ها و عقده های ما را جبران کنند. والدین توقع دارند : • نوجوان باید معدل بالای ۱۹ داشته باشد. • حتما باید پزشکی بخواند. • باید کلاس زبان برود و عالی صحبت نماید. • باید.... •نباید با موبایل بازی کند. • نباید شیطنت نماید . • نباید پای تلویزیون بنشیند. • نباید عصیان نماید. • نباید...
-
یکی از عواملی که مانع از استراحت کودک می شود و موجب ماندن خستگی جسمی می شود، تغذیه کودک است.
چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401 23:14
یکی از عواملی که مانع از استراحت کودک می شود و موجب ماندن خستگی جسمی می شود، تغذیه کودک است. از قدیمی ها و مادر بزرگ ها بسیار شنیده ایم که "این بچه رودل کرده "به دکترها که می گوییم رودل به ما می خندد. رودل یعنی سردل بچه یک چیزی مانده است. اینها همه تجربه است و هیچ سالمندی ادعای علم ندارد ولی تجربه دارد....
-
تحقیقات به ما نشان داده است که اکثر نوزادان و کودکان باید هر چیزه جدیدی را ۷ تا ۱۰ بار تجربه کنند
چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401 23:13
تحقیقات به ما نشان داده است که اکثر نوزادان و کودکان باید هر چیزه جدیدی را ۷ تا ۱۰ بار تجربه کنند تا از آن خوششان بیاید. بنابراین از معرفی مزههای جدید یا بسیار عجیب و غریب به کودکان نترسید. روش خوب برای اینکه کودکان تنوع زیادی را در غذاهایشان داشته باشند، این است که به آنها بگویید مزه کردن چیزهای جدید علامت بزرگ شدن...
-
کودکم،اگر تو نبودی
چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401 23:11
کودکم،اگر تو نبودی جهان، بی خنده های تو معنا نخواهد داشت. اگر تو نباشی، هیچ بهاری ـ حتی اگر لبریز شکوفه باشد ـ دیدن ندارد. اگر تو نبودی، باران ها همه دلگیر می شدند و هیچ مادری عاشقانه زیر باران ها، بی چتر لبخند نمی زد. اگر تو نبودی، آسمان با همه حجم آبی اش، در چشم های همیشه خیس هر پدری، دلگیرتر از چهار دیواری کوچکی می...
-
اگر چه کودکان با توانایی دست کشیدن از خوردن در زمان سیری به دنیا میآیند،
چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401 23:06
اگر چه کودکان با توانایی دست کشیدن از خوردن در زمان سیری به دنیا میآیند، اغلب برای والدین قضاوت در این مورد که آیا کودکانشان غذاهای درست و کافی خوردهاند، کاری سخت است. به کودکان بیاموزید که به حرف شکمشان گوش دهند و از خود سئوالاتی در خصوص میزان و کیفیت غذا بپرسند، مانند "آیا سیر هستم؟" یا "اگر بیسکویت...
-
با کودک معلول چگونه باید رفتار کرد؟
چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401 22:51
با کودک معلول چگونه باید رفتار کرد؟ 1 با دیگران مقایسهاش نکنید کودکان معلول از مقایسهشدن با همسالانشون احساس ناکافی بودن میکنند و عزتنفسشون رو از دست میدن. پس رشد و پیشرفتشون رو با بچههای دیگه مقایسه نکنید. روی تواناییهاشون تمرکز کنید تا عزتنفسشون زیاد بشه. 2 درکش کنید ممکنه فکر کنید بعضی رفتارهای نادرستش...
-
با تنبیههای روانی و به کار بردن الفاظ منفی توانایی ها و نقاط مثبت فرزندشما به فراموشی سپرده میشودو
چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401 22:48
با تنبیههای روانی و به کار بردن الفاظ منفی توانایی ها و نقاط مثبت فرزندشما به فراموشی سپرده میشودو کم کم نقاط منفی جایگزین شده،به صورت پر رنگ تر خود را نشان میدهد.
-
تفاوت افسردگی در زنان و مردان
چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401 21:46
-
ربطی نداره متاهلی یا مجردمکث را تمرین کن.
چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401 20:30
ربطی نداره متاهلی یا مجرد مکث را تمرین کن. گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم . . . گاهی آرامش داریم، خودمون خرابش میکنیم . . . گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هامون میشیم . . . گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم . . . گاهی میشه بخشید اما با انتقام ادامش میدیم . . . گاهی میشه ادامه...
-
#تلنگر تو لیست خرید برای همسرم نوشته بودم: یک و نیم کیلو سبزی خوردن.
چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401 20:29
#تلنگر تو لیست خرید برای همسرم نوشته بودم: یک و نیم کیلو سبزی خوردن. همسرم آمد. بدوبدو خریدها را گذاشت خانه و رفت که به کارش برسد. وسایل را که باز میکردم سبزی ها را دیدم. یک و نیم کیلو نبود. از این بسته های کوچک آماده سوپری بود که مهمانی من را جواب نمی داد. حسابی جا خوردم! چرا اینطوری گرفته خب؟! بعد با خودم حرف زدم که...
-
ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺁﻗﺎﯾﻮﻥ ﻭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺷﻮﻥ :یا همون حقایق پشت پرده
چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401 11:30
ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺁﻗﺎﯾﻮﻥ ﻭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺷﻮﻥ :یا همون حقایق پشت پرده ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺗﻠﻔﻨﯽ ﺗﻮﯼ ﺟﻤﻊ : ﺳﻼﻡ ﻋﺸﻘﻢ، ﺧﻮﺑﯽ ﻋﺰﯾﺰ ﺩﻟﻢ؟ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﺻﻼﺡ ﻣﯿﺪﻭﻧﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻩ ﻗﺮﺑﻮﻧﺖ ﺑﺮﻡ ﻣﻦ ... ﺧﺪﺍﻓﻆ ﻋﺰﯾﺰﻡ .. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻗﻄﻊ ﮐﺮﺩﻥ ﺗﻠﻔﻦ ﺍﺱ ﻣﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻀﻤﻮﻥ : ﻫﯿﭻ کارﯽ ﻧﻤﯿﮑﻨﯽ ﺗﺎ ﺑﺮﮔﺮﺩﻣﺎ .. ﺣﺎﻻ ﺁﻗﺎﯾﻮﻥ ﺗﻠﻔﻨﯽ ﺗﻮﯼ ﺟﻤﻊ : ﺳﻼﻡ .ﻧﻪ ﻻﺯﻡ ﻧﮑﺮﺩﻩ ... ﺧﻮﺩﻡ ﻣﯿﺎﻡ...
-
دلایل باورنکردنی چاقی
چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401 11:09
-
#افزایش_حافظه_کودکان
شنبه 3 اردیبهشت 1401 18:50
#افزایش_حافظه_کودکان خوراگ گرم مالش روغن کنجد روی ملاج استشمام شبانگاه عطرهای گرم مانند ⇩⇩⇩ یاس گل مریم گل محمدی مغز سرد ⇦ توان تمرکز کم مغز گرم ⇦ شخص باهوش
-
برایش "همه" باشید
شنبه 3 اردیبهشت 1401 13:40
برایش "همه" باشید کسی را اگر میخواهید برایش همه باشید، همه بودن برای یکنفر سختی دارد، خستگی دارد اما آخرش توی همان لبخندی که پشت جمله ی " تو جای خالی همه را برایم پر میکنی" روی لب هایش می نشیند آدم را سبک می کند. بودن نصفه نیمه به هیچ دردی نمی خورد اینکه یک نفر را درست وقتی باید رفیقش باشی تنها می...
-
۵ اشتباهی که در نگهداری ماشین لباسشویی مرتکب میشویم
شنبه 3 اردیبهشت 1401 13:24
۵ اشتباهی که در نگهداری ماشین لباسشویی مرتکب میشویم این ۵ تا اشتباه رو تکرار نکن که بزودی با این قیمتای نجومی باید بری دنبال ماشین لباسشویی 1 بستن درب ماشین بعد از شستشو 2 تمیز نکردن فیلترها 3 تمیز نکردن محفظه مواد شوینده 4 ریختن لباس زیاد 5 تمیز نکردن مناسب جرم گیریِ ماشین لباسشویی شستشوی مداوم لباسها در ماشین...
-
#مادر_آگاه من و دخترم
دوشنبه 29 فروردین 1401 13:49
#مادر_آگاه من و دخترم اگه دختر دارین باید مراقب باشید چه پیغامی از شما درباره ظاهرش میگیره. با حجم بالای کارتونهای پرنسسی، تبلیغات زیبایی و ظاهرهای زیبای فریبنده امروزی، مراقب باشید شما درباره خودتون و بقیه چه قضاوتی میکنید. اگه درباره چاقی، لاغری، چهرهتون و ... نگرانی دارین اون رو ابراز نکنید اگه شما ظاهر خودتون...
-
10نکته بسیار مهم زندگی
شنبه 27 فروردین 1401 23:26
10نکته بسیار مهم زندگی ١_ ترسناک ترین جای جهان ذهن شماست. ٢_ عمل باشید نه عکس العمل صدا باشید نه انعکاس صدا . 3_ مراقب بدن خود باشید زیرا تنها جایی است که تا آخر عمر در آن زندگی می کنید . ٤_ اجازه ندهید رفتار دیگران آرامش درونی شما را بهم بزند . ٥_ آرزو کردن برای اینکه جای شخص دیگری باشید ، یعنی نادیده گرفتن خودتان....
-
آداب معاشرت...
شنبه 27 فروردین 1401 19:08
آداب معاشرت... ۱. اگر کسی به خانه شما آمد و چیزی آورد، در حد معمول از او تشکر کنید و سپس هدیه او را از دید او خارج کنید؛ گذاشتن آن در دید نوعی بیارزش قلمدادکردن آن است. ۲. برای افراد لباس هدیه نبرید. ۳. به دیگران چه در جمع و چه خصوصی، موارد بیماری یا مشکلات جسمانی آنها را گوشزد نکنید؛ فلانی تو که چربی خون داری چرا...
-
هشت راه برای افزایش خوشبینی
شنبه 27 فروردین 1401 14:25
هشت راه برای افزایش خوشبینی 1) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید. 2) به اتفاق یا اتفاقهای خوشایند روزانهی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید. 3) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید. 4) فهرستی از تواناییهای خود را آماده و چگونگی استفاده از آنها را بررسی کنید. 5) هدف...
-
مهمترین دلایل سردرد در ماه رمضان
چهارشنبه 24 فروردین 1401 10:24
-
مهم نیست چقدر اشتباه کردید یاچقدر موفق نبودید...
دوشنبه 22 فروردین 1401 23:17
مهم نیست چقدر اشتباه کردید یاچقدر موفق نبودید حتی اگه یک قدم بسوی کمال برداشتید، امروز را جشن بگیریدفرزندتان را در آغوش بگیریدواز خدایی که به شما لذت پدری و مادری را چشانده تشکر کنید.
-
تفاوت والدینی که به فرزندشان آزادی میدهند با والدین بی بند و بار چیست؟
دوشنبه 22 فروردین 1401 23:16
تفاوت والدینی که به فرزندشان آزادی میدهند با والدین بی بند و بار چیست؟ والدینی که به فرزندشان آزادی میدهند برای فرزندشان مرز می گذارند. مرز آنجاست که اجازه نمی دهند فرزندشان به خود یا دیگری آسیب بزند یا به حقوق دیگری تجاوز کند. اما والدین بی بند و بار یا از روش بی توجهی استفاده می کنند یا از کار فرزندشان استقبال می...
-
چه طور بچههای خوش قول تربیت کنیم؟
دوشنبه 22 فروردین 1401 23:15
چه طور بچههای خوش قول تربیت کنیم؟ کلمه خوش قولی را در خانه خودتان و بین خانواده مقدس کنید. مثلا جزو یکی از تعریف های کلامی شما از کودکتان باشد، «قربون پسر خوش قولم برم». اینکار برچسب مثبت زدن به کودک است و ریل گذاری ب ای متخلق شدن فرزند شماست. گاهی موضوع را برایش عجیب کنید. وقتی بچه ها کار خوبی می کنند مثلا نماز...
-
کار با کودک یک کار راهبردی است.
دوشنبه 22 فروردین 1401 19:12
کار با کودک یک کار راهبردی است. کاری که امروز انجام می دهیم 15 سال بعد نتیجه اش را خواهید دید. پس آرام، با انگیزه و صبر جلو برویم.
-
مهمترین علل پرخاشگری کودک
دوشنبه 22 فروردین 1401 19:06
مهمترین علل پرخاشگری کودک ۱. محیط خانه، مدرسه و محله ۲. گرسنگی ۳. خستگی ۴. ناکامی ۵. هیجانات دوران بارداری ۶. سرزنش های زیاد ۷. نرسیدن به خواسته ها ۸. دخالت در بازی کودک ۹. جلب توجه ۱۰. تبعیض بین فرزندان ۱۱. تمسخر کودک ۱۲. اضطراب
-
کودک به محض بالا رفتن صدای پدر و مادر دچار "احساس نا امنی" میشه.
دوشنبه 22 فروردین 1401 19:05
کودک به محض بالا رفتن صدای پدر و مادر دچار "احساس نا امنی" میشه. دعوای والدین برای کودک به عنوان "خطری برای مادر" تلقی میشه و کودک و فرزند ما به شکل وسواس گونه ای راسان و نگران مادر میشه، اما نمی تونه هیچ واکنشی نشون بده. بنابراین یکی از حقوق مسلم کودک،نیاز او به تامین امنیت مادر است. اعتماد به...
-
اثر مهم "احترام خانم به آقا و محبت آقا به خانم" بر روی فرزندان
یکشنبه 21 فروردین 1401 20:56
اثر مهم "احترام خانم به آقا و محبت آقا به خانم" بر روی فرزندان این که مرد، دل خانم را نشکند و زن غرور مرد را، دو اثر بر روی فرزندان خواهد داشت. پسری که ابراز محبت پدر به مادر را در محیط خانه دیده است، میداند اساساً خانمها دارای یک جایگاه خاصی هستند، چون رفتار لطیف پدر با مادر را دیده است، در نتیجه به خودش...
-
تربیت فرزند از زراعت آسانتر است.
یکشنبه 21 فروردین 1401 20:53
تربیت فرزند از زراعت آسانتر است. والدین هم نقش زارع و دهقان را دارند امّا به یک معنا خیلی آسانتر. زارع باید سه کار بکند: هم باید زمین را شخم بزند و آماده کند، هم بذر را بپاشد، هم آبیاری کند. بعد بنشیند دستش را روی هم بگذارد ببیند ثمری می گیرد یا نه. ولی در مورد تربیت طفل لازم نیست دو کارِ اوّل را بکنی، چون از نظر...