پرسش:
همسرم برای گوشیش رمز داره و ازینکه چک بشه متنفره والبته عقیدش اینه که گوشی حریم شخصیه و خییلی زشت میدونه اینکارو حتی خودشم نسبت به گوشی من کاری نداره....
آیا علت اینکار دلیل بر خیانت و یا خلافی هست؟چیکار باید بکنم تا بتونم گوشیش رو چک کنم؟
پاسخ:
با عرض سلام و احترام؛
متوجه این نکته هستیم که شما در حال سپری کردن شرایط سختی هستید و همین رمز گذاشتن ساده و عدم دسترسی به گوشی همسرتان موجب آزارتان شده است. زندگی مشترک عرصه‌ای برای اطمینان، آسودگی خاطر، اعتماد و دلدادگی است. وجود شک و تردید مانند موریانه‌ای است که به جان این بناء افتاده و پایه‌های آن را از ریشه ویران می‌سازد. بنابراین شما در حال حاضر نه از زندگی مشترک‌تان لذت می‌برید و نه از زندگی شخصی‌تان. چرخش دائمی فکر اینکه در گوشی همسرتان چه چیزی وجود دارد، بسیار آزاردهنده است. احتمال این نیز هست که چنین ناراحتی و نارضایتی به همسرتان منتقل شده باشد. بسته به اینکه این افکار چه میزان با همسرتان مطرح شده باشند، میزان رضایتمندی ایشان را نیز از زندگی کاهش می‌دهد. پس باید فکری برای این وضعیت کرد. اقدام شما در کسب مشاوره عملی ستوده و تحسین برانگیز است.
در ابتدا باید این را توصیه کنیم که تا حد امکان اجازه ورود افکر خیانت را به ذهنتان ندهید و نگذارید این خیالات ذهن شما را درگیر سازند. به هر حال شما با همسرتان مدتی زندگی کرده اید و شاید تاکنون چنین مواردی را از او مشاهده ننموده اید ولی الان به دلیل رمز گوشی با اینکه شواهد دیگری هم وجود ندارد، به شک افتاده اید.
در اولین گام در فضایی خصوصی از همسرتان بخواهید قفل گوشی خود را بردارد تا برای شما نیز اطمینان حاصل شود یا اینکه به او تفهیم کنید که درست است گوشی وسیه ای خصوصی است ولی در جایی قفل برای گوشی معقول است که امکان سوء استفاده وجود داشته باشد ولی در منزل این امکان نیست یا اینکه می توانید به بهانه حساسیت فرزندتان (اگر فرزند دارید) همسرتان را مجاب کنید تا قفل را بردارد. به هر حال اجازه شک و بدبینی ندهید و نگذارید که این افکار شما را آزار دهند.
در صورتیکه شواهدی بر بی‌وفایی ندارید و یا شواهدی نادرست و شکننده در میان است بایستی از انتقال این افکار به همسرتان خودداری نمایید. برای راحت شدن از شر این افکار هیچ کاری انجام ندهید. می‌توانید با تمرکز بر نقاط مثبت همسر و زندگی‌تان و نیز غرق کردن خود در فعالیت‌های روزانه و مورد علاقه کم کم از رنگ این افکار در ذهنتان بکاهید. از ورزش و تفریح و سرگرمی استفاده کرده و هرگز در تنهایی و فکر و خیال به سر نبرید.
ممکن است منشا شک شما ناشی از ترس از دست دادن همسرتان باشد. به این معنا که شما خودتان را در سطحی پایین در نظر می‌گیرید و دائما نگرانید که همسرتان را به این خاطر از دست دهید. در اینصورت بایستی به تقویت عزت نفس اقدام کنید. فعالیت‌هایی را که دوست دارید و از آن‌ها لذت می‌برید انجام دهید. مهارت‌ها و توانایی‌هایتان را بالا برده و سعی کنید برای فردیت خود احترام قائل باشید و خودتان را در خودتان تعریف نمایید نه در وجود دیگری.
موفق باشید.