طرز صحیح مداد دست گرفتن چگونه است؟
در فرآیند به دست گرفتن مداد از سه انگشت شست، اشاره و انگشت وسط استفاده میشود. انگشت وسط به عنوان صندلی مداد و انگشتان اشاره و شست به منزله نگهدارندههای مداد هستند.
به همین دلیل است که در ابتدای فرایند نوشتن در کلاس اول، اولیای عزیز را به تهیهی مداد سه گوش دعوت میکنیم تا پیدا کردن هریک از جایگاههای سه انگشتِ درگیر در صحیح گرفتن مداد، توسط دانشآموزان عزیزمان به آسانی انجام گیرد.
مداد باید مایل در دست قرار بگیرد.
هیچ کدام از انگشتان نباید تحت فشار باشند تا دست خسته نشود. انگشت شست باید در راستای ساعد قرار بگیرد.
بهترین و مناسبترین مکان گرفتن قلم کمی بالاتر از قسمت تراشیدهی مداد است. جایی که بعد از تراش به شکل مخروط میباشد. اگر دانشآموز خیلی بالاتر از قسمت تراش خورده را بگیرد، هنگام نوشتن به خوبی نمیتواند مداد را کنترل کند، اگر هم قسمت تراش خورده را بگیرد موقع نوشتن، خط زمینه و کلماتی را که مینویسد خوب نمیبیند و این امر باعث نامنظّمنویسی و بدخطی وی میشود.
همچنین برای اینکه کلمات را ببیند مجبور میشود مچ دست خود را بچرخاند تا بتواند دقیقاً روی خط زمینهای که دارد مینویسد قرار بگیرد یعنی مچ دست او باید با ساعدش تشکیل یک زاویه ی 90 درجه بدهد، درحالی که حالت ساعد و مچ دست در استفادهی درست از مداد باید به شکل یک خط راست عمودی در زیر خط زمینهای باشد که دانشآموز روی آن مینویسد.
کودکتان را به خوردن صبحانه عادت دهید
صبحانه مهمترین وعده غذایی است و باید به آن اهمیت ویژهای داد. بعد از 10-12 ساعت غذا نخوردن، بسیار مهم است که دوباره خود را شارژ کرده و انرژی تازه کسب کنیم. اگر کودک شما صبحانه نخورد، خیلی زودتر خسته میشود و تا زمان ناهار نیز نمیتواند فکرش را متمرکز کند. متابولیسم بدن باید از صبح شروع شود. برخی از کودکان نیاز به تمرین خوردن صبحانه دارند. باید از خوردن غذاهای کمتر شروع کنید و هر بار مقدار آن را افزایش دهید.
کودکان حدود 500 کالری از طریق صبحانه دریافت میکنند و شما میتوانید از طریق مواد غذایی مختلف این مقدار را تأمین کنید. صبحانه باید حاوی پروتئین، چربیهای سالم، کربوهیدرات ها، ویتامینها و املاح باشد.
7 قانون برای نه گفتن به کودک:
حواس کودکتان را پرت کنید.
وقتی در حال انجام کار اشتباهی است٬ به او بگویید : بیا یک کار جدید کنیم ، یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار میکنم!
فقط وقتی کودکتان در حال صدمه زدن به خود یا دیگری بود به او نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد.
از افعال مثبت استفاده کنید.
مثلا به جای اینکه بگویید با دستان خیس کتاب را ورق نزن بگویید : دست هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن
محدودیت های کودک را اعلام نکنید ؛ در عمل نشان دهید. مثلا وقتی در حال بهم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است به جای اینکه بگویید کشو را بهم نریز٬ بگویید : بعد از کارت کشو را مرتب کن.
به فرزندتان حق انتخاب دهید. به جای اینکه بگویید : نه امروز پارک نمی رویم ، بگویید: به جای پارک رفتن برویم دوچرخه سواری یا استخر؛ یکی را انتخاب کن
قوانین را برای او از قبل مشخص کنید تا مجبور نباشید مرتب به او نه بگویید.
حرف خود را عوض نکنید فرزندتان باید یادبگیرد که نه٬ به معنی نه است و هیچ جیز نمیتواند آن را عوض کند.
چگونه به فرزندم بیاموزم اتاقش را مرتب کند؟
برای نظم و ترتیب زمان تعیین کنید...!
هر کاری زمانی دارد. هنگامی که کودک بازی میکند نباید از او بخواهید که نظم و ترتیب داشته باشد.
کودک را هنگام بازی به حال خودش بگذارید و از او نخواهید که با کنار گذاشتن یک وسیله یا اسباببازی، آن را در همان زمان در سر جایش بگذارد.
میتوانید به او گوشزد کنید که با پایان بازی باید اسباببازیها و وسایل سر جایشان گذاشته شوند. این گوشزد کردن نباید به شیوهای تهدید آمیز باشد.
برای مرتب کردن اتاق و وسایل زمان خاصی را تعیین کنید.
رفتارهای اشتباه در کودکان و شیوه برخورد با آنها
گاهی در کودکان رفتارهایی شایع است مثل:
●دست کردن در بینی
● انگشت مکیدن
●ناخن جویدن
●در دهان کردن اشیاء
● کندن پوست لب یا ناخن
●دستکاری کردن اعضای بدن
●تماس پوستی
بهترین عکسالعمل این است که؛
ابتدا حواس کودک را پرت کنید.
به او پیشنهاد جایگزین دهید.
دستهایش را مشغول کنید. تا کمکم ترک کند. مشغول کارهایی مثل سفال، رنگ انگشتی، نقاشی، خمیر بازی، توپ بازی کنید.
دائم به کودک تذکر ندهید که دستت را در بیار؛ زیرا حساسیت شما سبب اضطراب او میشود و تشدید میکند.
گاهی علت اصلی این رفتارها اضطراب است، پس زمینه اضطراب کودک را کاهش دهید...