-
رفع خشکی پوست و لب در روزه داران
پنجشنبه 26 فروردین 1400 13:50
-
چرا من اینقدر زشتم؟
سهشنبه 24 فروردین 1400 18:47
چرا من اینقدر زشتم؟ قسمت اول و دوم این سوال رو مطرح کردیم که چرا دچار زشتانگاری میشیم و چرا دائم از بدنمون ایراد میگیریم و این قسمت درباره اختلال خود زشتانگاری حرف میزنیم... این اختلال در رده اختلالات وسواس فکری و عملی قرار داره. چون به نوعی وسواس شدید در مورد شکل ظاهری بدن مربوط میشه.. این اختلال معمولاً تو دوره...
-
همسران آیا همسرم واقعاً به من اهمیت میده؟
دوشنبه 23 فروردین 1400 10:53
همسران آیا همسرم واقعاً به من اهمیت میده؟ راههایی که به ما نشون میده همسرمون به ما اهمیت میده یا نه؟ نگرانیهای شما رو جدی میگیره 5 اگر بعد از گفتن نگرانیتون،از همسرتون بشنوین که «مزخرفه» یا «اینا حرف مفته» این جواب رضایتبخش نیست و نشون میده که رابطه شما تو مسیر درست قرار نداره. با در نظر گرفتن شما، تصمیم میگیره 6...
-
چرا من اینقدر زشتم؟
یکشنبه 22 فروردین 1400 21:10
چرا من اینقدر زشتم؟ قسمت اول این سوال رو مطرح کردیم که چرا دچار زشتانگاری میشیم و چرا دائم از بدنمون ایراد میگیریم... به لطف مبارزه شخصیمون با آینه، سالانه میلیونها دلار نصیب صنعت زیبایی و استانداردهایی میشه که عرضه میکنن.همچنین این صنعت پر سود باید بسیار ممنون کسانی باشه که به شما به چشم یک داور مسابقه نگاه...
-
نامگذاری فرزندان، مسئله مهمی که برخی به آن توجه ندارند
یکشنبه 22 فروردین 1400 11:13
نامگذاری فرزندان، مسئله مهمی که برخی به آن توجه ندارند رهبر انقلاب: نامگذاری موالید جزو مسائل مهمیه که فعلاً خیلیها به اون توجه ندارند، اما یکی از مسائل مهم فرهنگی کشور هست که یک حرکت نادرستی در این زمینه وجود دارد. ۹۹/۱۲/۲۵ / تبیان
-
همسران آیا همسرم واقعاً به من اهمیت میده؟
یکشنبه 22 فروردین 1400 11:12
همسران آیا همسرم واقعاً به من اهمیت میده؟ راههایی که به ما نشون میده همسرمون به ما اهمیت میده یا نه؟ گوش دادن فعال و صمیمانه 1 استقبال و پذیرش افراد از شما علاوه بر حرفی که میزنید و احساساتی که منتقل میکنید، منوط به گوش سپردن صمیمانه شما به حرفهای اوناست. گوش دادن فعال و صمیمانه دلالت بر علاقه، همدلی و البته...
-
همسران آنچه که باید درباره زنان بدونید
شنبه 21 فروردین 1400 10:37
همسران آنچه که باید درباره زنان بدونید یکى از عادتهاى مردها که باعث آزار و اذیت زنها میشه، اینه که از حرف زدن با همسرشون طفره میرن و میگن «وقت مناسبى براى صحبت نیست» انگار گرفتارترین مرد روى زمینان! اینجوری زن احساس میکنه تو خونه نامحرمه و هیچ کس به حرفهاش گوش نمیده، و کمکم حرفهاش رو درونى میکنه، مرد متوجه میشه...
-
چگونه #خدا را به کودکمان معرفی کنیم؟
پنجشنبه 19 فروردین 1400 23:00
چگونه #خدا را به کودکمان معرفی کنیم؟ تصویر کودکان از خدا معمولاً شبیه تصویری است که از والدین یا مربیان خود دارند؛ اگر آنها دلسوز، مهربان و قابل اعتماد باشند خدای ذهن کودک نیز همین صفات را خواهد داشت نباید نام خدا را با عواطف منفی همراه ساخت مثل اینکه "اگر مادر را اذیت کنی خدا دوستت ندارد" بلکه خدا را با...
-
مولفههای موثر رفتاری در ارتقای عملکرد خانواده
چهارشنبه 18 فروردین 1400 19:15
مولفههای موثر رفتاری در ارتقای عملکرد خانواده ا عضای هر خانواده برای بهبود و ارتقای سطحی کیفی محیط خانواده نیازمند یادگیری مهارتهایی هستند. /باشگاه خبرنگاران جوان
-
چرا من اینقدر زشتم؟
چهارشنبه 18 فروردین 1400 16:33
چرا من اینقدر زشتم؟ آیا شما خودتونو زیبا میدونید و از بدنتون رضایت دارید یا جزء کسانی هستین که دچار خود زشتْانگاری هستن و از شکل بینی، لب و...رنج میبرن؟ شما اگر خودتون هم دچار اختلال خود زشتانگاری نباشید حتما اطرافتون کسانی رو میشناسید که از بدنشون ناراضین.افرادی که خودشونو به تیغ جراح میسپارن ویا انواع مواد و...
-
مامان شاد
چهارشنبه 18 فروردین 1400 16:31
مامان شاد چند پیشنهاد برای اینکه در کنار کارهای خونه وبیرون خونه بتونید در کنار بچهها شاد باشید. جنگ بادکنکی راه بندازید حالا که هوا رو به گرم شدنه،بازی با بادکنک آبی(پر از آب شده)میتونه یک سرگرمی جالب برای بچهها باشه. تو خونه با بچهها ورزش کنید بجای اینکه به باشگاه برید وکالری بسوزونید،تو خونه وبا بچتون شروع به...
-
#همسران گاهی قوانین زندگی مشترک رو بشکنید!
سهشنبه 17 فروردین 1400 13:42
#همسران گاهی قوانین زندگی مشترک رو بشکنید! این پست رو برای زوجهایی که میشناسین بفرستین، به دردشون میخوره./ تبیان
-
میخوای شاد زندگی کنی؟ به اینا اهمیت نده!
سهشنبه 17 فروردین 1400 13:38
میخوای شاد زندگی کنی؟ به اینا اهمیت نده! مردم چی فکر میکنن کاری که باید انجام بدی انجام بده، اینکه مردم چی میگن مهم نیست، اهمیت ندادن به حرف مردمو یاد بگیر. اشتباهات گذشته همه آدما اشتباه میکنن، زندگی بدون اشتباه معنا پیدا نمیکنه، یاد بگیر خودتو ببخشی و اشتباهاتت رو اصلاح کنی. شکست معنی واقعی شکست دست برداشتن از...
-
بزرگترین کمک والدین به نوجوان در حال بلوغ
سهشنبه 17 فروردین 1400 13:35
بزرگترین کمک والدین به نوجوان در حال بلوغ 1 زمانی که نوجوانتون قصد صحبت کردن با شما رو داره، حتما به چشماش نگاه کنید. 2 هیچ وقت از ظاهر نوجوانتون، منفی نگید. بهش آرامش بدید و بگید که شما هم تو دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری رو تجربه کردین. نشون دادن عکس دوران بلوغتون میتونه برای نوجوانتون خوشایند باشه. 3 محبت کردن رو...
-
#فرزندداری ۸ جایی که باید بچهمون رو بغل کنیم!
سهشنبه 17 فروردین 1400 13:32
#فرزندداری ۸ جایی که باید بچهمون رو بغل کنیم! تصاویر رو ورق بزنید و یادتون باشه همین کارهای کوچیک تاثیرات بزرگی رو بچههامون داره./ تبیان
-
#همسرانه به همان نسبت که مردان از قدرتمند بودن لذت میبرند، زنان نیز ازداشتن مردی مقتدر و توانا درکنار خود لذت میبرند.
دوشنبه 16 فروردین 1400 14:36
#همسرانه به همان نسبت که مردان از قدرتمند بودن لذت میبرند، زنان نیز ازداشتن مردی مقتدر و توانا درکنار خود لذت میبرند. به همسرتان نشان بدهید که مرد کار وتلاش هستید وچنانچه خود رافردی ضعیف و تنبل نشان بدهید، در چشم همسرتان فردی آزاردهنده و بیلیاقت جلوه خواهید کرد و هرگز همسرتان از شمابه عنوان شوهری خوب ومسئولیت پذیر...
-
بچهها رو ببخشید
شنبه 14 فروردین 1400 11:58
بچهها رو ببخشید در زندگی امروز فرزند شما در معرض محتوای نامناسب با سنش قرار خواهد گرفت بنابراین علاوه بر نظارت بر آنچه آنها میبینند و میشنوند باید به کودکان آموزش دهید با آنچه که نباید ببینند یا بشنوند چطور برخورد کنند. ایجاد محیطی در خانه که فرزندانتان احساس راحتی کنند و بتوانند به شما مراجعه کنند، کار ساده ای نیست...
-
" من که به تو گفته بودم " از مخرب ترین حرفاست !
شنبه 14 فروردین 1400 11:08
" من که به تو گفته بودم " از مخرب ترین حرفاست ! یکی از بدترین، اشتباه ترین، آسیب زننده ترین حرفها در ارتباط با همسر یا فرزندتون این است که بگویید «من که بهت گفته بودم» ، این حرف رو به هیچ کسی نگویید ، مخصوصا به فرزندتان ! وقتی به کسی میگویید من که گفته بودم یعنی : تو احمقی ، نمی فهمی و این منم که از تو بیشتر...
-
توقع زیاد و مقایسه زندگی خود با دیگران؛ عمده دلایل نارضایتی از زندگی
پنجشنبه 12 فروردین 1400 20:15
توقع زیاد و مقایسه زندگی خود با دیگران؛ عمده دلایل نارضایتی از زندگی یکی از دلایلی که باعث شده از شرایط و زندگی فعلی رضایت خاطر نداشته باشیم این است که توقع ما از زندگی بالاتر رفته است. هر فردی باید به ظرفیتهای خود نگاه کند و طبق آن پیش برود و با سرکوب نکردن آنها و عملکرد خوب و مطلوب، به بالابردن تواناییها و...
-
سبک_زندگی با خواهرت داداشتو مامانتو ...
پنجشنبه 12 فروردین 1400 10:47
سبک_زندگی با خواهرت شوخی کن، بغلش کن، پشتش باش، حمایتش کن و احترامش رو حفظ کن. داداشتو محکم بزن به سَر شونش و بگو مخلصیم، هواشو داشته باش خصوصا وقتی تنهاست و کمک نیاز داره. مامانتو کاری کن پیش دوستاش پُزتو بده، کیف کنه از داشتنت، واسش هدیه بخر، ازش بخواه دعات کنه. باباتو بغل کن، چاییشو بده دستش، بگو برات از تجربههاش...
-
بداههی شاعران راهراه به مناسبت ولادت باسعادت حضرت ولیعصر عجل الله تعالی فرجه الشریف
چهارشنبه 11 فروردین 1400 00:09
بداههی شاعران راهراه به مناسبت ولادت باسعادت حضرت ولیعصر عجل الله تعالی فرجه الشریف تو معنی خوش نوری به قلب تاریکی تو عطر خوب بهاری به مژدهی تقویم بیا که اهل زمین خستهاند و منتظرند شود امور جهان با نگاه تو تنظیم ردیف مطلع خود را گرفتهام «مهدی» تمام قافیهها را گرفتهام باران بیاد نام نکویت نشستهام تا صبح تمام...
-
ماندم که آخرش کرونا را چه میکنند؟
چهارشنبه 11 فروردین 1400 00:03
ماندم که آخرش کرونا را چه میکنند؟ بعدش، بلا به دور! که با ما چه میکنند! دیدی در آن میانه چه کردند با حقوق؟ بعد از کویدنوزده اینها چه میکنند؟ در فکر ماندهام که پس از این، معلمان با حجم تنبلان تنآسا چه میکنند؟ با نرخ رو به رشد خَران دوشاخدار با رشد شاخهای اینستا چه میکنند؟ زیبارُخان و سیکسپکان و فشنروان...
-
کلیپ شعر دوش طنز نون چیز مهمیست در این گنبد گردون
چهارشنبه 11 فروردین 1400 00:01
کلیپ شعر دوش طنز نون چیز مهمیست در این گنبد گردون اندازهی گردو بشود گردون، بینون نون را که اگر بر سرجایش بگذارند قارون کمرش بشکند از دیدن قانون محزون نشو از وسعت سوراخ دو جیبت چون فقر نیفتاده که از جیب تو بیرون! صد شکر که ما نیز مقرب شدگانیم از اینکه بلا روی بلا میشود افزون این تاج تقرب که فلک بر سرمان زد باشد...
-
بهار آش بار بذارین
دوشنبه 9 فروردین 1400 14:22
بهار آش بار بذارین بهار فصل کم خوریه. البته تو طب سنتی سفارش شده که باید با غذاهایی که حجم زیاد ولی کالری کمی دارن مثل سبزیجات و میوههای فصل، دستگاه گوارش رو فریب بدین. یکی دیگه از توصیهها مصرف آشهاییه که مناسب فصل بهارن و به پاکسازی بدن کمک میکنن؛ مثل: آش غوره: که با مقدار خیلی کمی گوشت آبپز و سبزیجاتی مثل کدو،...
-
چطور بچهها رو تو جشن نیمه شعبان سهیم کنیم؟
یکشنبه 8 فروردین 1400 17:10
چطور بچهها رو تو جشن نیمه شعبان سهیم کنیم؟ اگر تو خونههاتون بچههای خردسال دارین و دلتون میخواد اونها رو با مفهوم شادی نیمهشعبان آشنا کنید بهترین کار اینه که از خونه خودتون شروع کنید. از فیلم، کتاب و نقاشی غافل نشین، به زبون ساده داستان حضرت مهدی رو برای بچهها تعریف کنین و ازشون بخواین نقاشی این داستان رو...
-
«کودک همسری»، معضلی فرهنگی یا قانونی؟
شنبه 7 فروردین 1400 23:39
«کودک همسری»، معضلی فرهنگی یا قانونی؟ در حالی لایحه «منع ازدواج کودکان زیر ۱۳ سال» چند سالی است از سوی معاونت امور زنان و خانواده رئیس جمهوری به کمیسیون لوایح دولت ارائه شده است که بیش از ۹۰۰۰ کودک ۱۰ تا ۱۴ ساله در تابستان ۹۹ ازدواج کردهاند اما همچنان این لایحه به تصویب نرسیده و سرنوشت آن مشخص نیست. چندی پیش، دستیار...
-
راهکارهایی برای بدست آوردن همکاری آقایون تو کارهای خونه
شنبه 7 فروردین 1400 14:23
راهکارهایی برای بدست آوردن همکاری آقایون تو کارهای خونه 1 هیچوقت کمک همسرتون رو رد نکنید و اگه از شما پرسید «کمک میخواید؟» بگید بله و کاری واسش دست و پا کنید. 2 منصفانه و براساس توانایی همسرتون فهرستی از کارهایی که دوست دارید انجام بده رو بنویسید و ازش بخواید به ترتیب اولویت انجامشون بده. 3 هرگز به خاطر این که...
-
رفتار خشن والدین با کودکان باعث کوچیک موندن قسمتهای از مغزشون در جوونی میشه!
پنجشنبه 5 فروردین 1400 22:41
رفتار خشن والدین با کودکان باعث کوچیک موندن قسمتهای از مغزشون در جوونی میشه! محققان با بررسی مجموعهای از کودکان که در سال ۲۰۰۰ متولد شدن و بررسی شرایط اجتماعی اونا متوجه شدن، قسمتی از مغز کودکانی که والدین اونا زود عصبانی میشدن و اونا رو تنبیه میکردن نسبت به کودکانی که این شرایط رو نداشتن کوچیکتره! جالبه که این...
-
وقتی مردان حرمت مرد بودنشان را بدانند
سهشنبه 3 فروردین 1400 22:40
وقتی مردان حرمت مرد بودنشان را بدانند و زنان شوکت زن بودنشان را، مردان همیشه مرد میمانند و زنان همیشه زن و آنگاه هر روز نه روز “ زن ” و نه روز “ مرد ” که روز “ انسان ” است.
-
#فرزندداری فرمانهایی برای تربیت کودک با حیا
دوشنبه 2 فروردین 1400 12:09
#فرزندداری فرمانهایی برای تربیت کودک با حیا از سن ۵ سالگی تنهایی حموم و دستشویی رفتن رو به فرزندتون یاد بدید. / تبیان