نکات_زندگی وابستگی چیه و چطور زندگیمون رو به بند می‌کشه؟
نکات_زندگی
وابستگی چیه و چطور زندگیمون رو به بند می‌کشه؟
افراد وابسته از نظر عاطفی نیازِ مداومی به محبت، توجه و تأیید دیگران دارن. اونا خیلی غیر منطقی از تنهایی و رها شدن می‌ترسن و این ترس باعث می‌شه در روابط بین فردی‌شون افراد مطیع‌تری باشن.
مشکل وابستگی بیش از حد به دیگران از نظر عاطفی اینه که اگر فرد توجه و محبت نامتناسب مورد نیازش رو بدست نیاره، شروع به تردید غیرمنطقی در میزان ارزش خود و دیگران می‌کنه که این مسئله تأثیر منفی روی عواطف فرد خصوصا عزت نفسش می‌گذاره.
در این شرایط فرد احساس می‌کنه که طرد و انکار شده و رها می‌شه، غم ناشی از این احساس طردشدگی بیش از حد شدیده، جوری که منجر به چرخه‌ای از پوچی عاطفی، نارضایتی مزمن و در نهایت افسردگی بشه.
TebyanOnline