#مادر_آگاه ۶ فایده روغن‌زیتون برای نوزادان
#مادر_آگاه
۶ فایده روغن‌زیتون برای نوزادان
ماساژ بدن کودک باعث صاف وبراق شدن پوست،حفظ سلامت استخوان و عضله وافزایش نفوذپذیری و رطوبت میشه.
اگر پوست کودکتون خشکه از روغن‌زیتون برای ماساژ استفاده نکنید.
استفاده درغذای کودک باعث کاهش بیش فعالی وکاهش خطر ابتلا به چاقی میشه.
هرگز نباید بیشتر از یک‌چهارم ق چ روغن‌زیتون برای۱۰ گرم غذای کودک استفاده کنید.
مالیدن روی شکم نوزاد باعث درمان یبوست،جلوگیری از نفخ معده وخواب آروم میشه.
روغن‌زیتون گرم روباحرکت عقربه‌های ساعت روی شکم کودک بمالید.
مالیدن روی پوست سرنوزاد باعث درمان پوسته‌پوسته شدن پوست کف سر وتقویت موهای کودک میشه.
بعد ازماساژ،اجازه بدید روغن ۲۴ ساعت روی سر بمونه؛بعدبا شامپو وآب ولرم بشویید.
مالیدن درمحل‌های تماس پوشک باعث جلوگیری ازالتهاب پوستی دراین ناحیه میشه.
مخلوط ۲ ق غ روغن‌زیتون دریک ق غ آب رو روی محل‌های تماس پوشک با پوست کودک بمالید.
مالیدن روی سینه وپشت کودک باعث درمان سرفه،آروم شدن کودک و خواب راحتش میشه.
۳ ق غ روغن‌زیتون روبا ۳ قطره رزماری،اکالیپتوس و روغن نعنامخلوط کنین واونو روی سینه و پشت کودک بمالید. / تبیان
پدران و مادران نعمت‌هایی هستند که هیچ جایگزینی ندارن،
پدران و مادران نعمت‌هایی هستند که هیچ جایگزینی ندارن، به خاطر حفظ سلامتی اونا برای مدتی از مهمونی‌ها، دورهمی‌ها و تجمعات دوری کنیم. /تبیان
نکاتی مهم برای محافظت از نوجوانان در فضای مجازی
نکاتی مهم برای محافظت از نوجوانان در فضای مجازی
بدونید فرزندتون با چه کسانی در ارتباطه
نسبت به فعالیت‌های اینترنتی فرزندتون علاقه نشون بدید.
در فضای اینستاگرام دوستان فرزندتون رو دنبال کنید تا از اونا شناخت بیشتری پیدا کنین و از ایمنی اونا برای فرزندتون مطمئن بشید.
فعالیت‌های اینترنتی فرزندتون رو نظارت کنید
با کنترل محسوس مثل قرار دادن سیستم‌های رایانه‌ای در محل‌های عمومی منزل وکنترل نامحسوس مثل استفاده از نرم‌افزارهای کنترل والدین، بر فعالیت نوجوانتون نظارت کنید.
رمزهای عبور رو داشته باشید
از فرزندتون بخواید تمام رمز عبورها از جمله رمز عبور ایمیل،شبکه‌های اجتماعی و ...رو دراختیار شما قرار بده.
همچنین ازش بخواید نام کاربری و رمز عبور شبکه‌های اجتماعی‌اش رو در اختیارکسی قرار نده.
قوانین مشخصی رو تنظیم کنید
ازفرزندتون بخواید اطلاعات شخصی وعکس‌های شخصی‌اش رو در شبکه‌های اجتماعی و سایر وب‌سایت‌ها به اشتراک نذاره.
از شبکه‌های وای فای عمومی استفاده نکنه.
به پیام و تماس افراد غریبه جواب نده وشما رو در جریان پیام افراد ناشناس قرار بده.
بدون هماهنگی شما چیزی رو دانلود نکنه. / تبیان
فرزندداری راهکارهایی برای صبور شدن فرزندان
فرزندداری
راهکارهایی برای صبور شدن فرزندان
خودتون صبور باشید
در برخورد با مشکلات زندگی صبور بوده، از ابراز اعتراض‌های علنی و برخورد منفی با کودک خودداری کنید.
گام به گام شروع کنید
بعد از دوسالگی، وقتی کودکتون درخواستی از شما داره، در پاسخ به درخواست‌هاش کمی تامل کنید. گام به گام از ۲۰ ثانیه شروع و کم‌کم زمانشو اضافه کنید تا درخواست‌های کودک به تعویق بیفته و صبر کنه.
بگذارید خودش کارهاشو انجام بده
در انجام کارهایی که برای کودک مشخص کردین مثل «تمیز کردن اتاق» یا «جمع کردن اسباب بازی‌ها» صبور باشین و مداخله نکنین.
از مواجهه کودک با مشکلات نترسید
اگر کودکتون زمین افتاد یا دستش بُرید، خونسردیتون رو حفظ کرده و اجازه بدید کودک کمی درد رو تحمل کنه.
انتظار رو شیرین کنید
در زمان‌هایی مثل انتظار در مطب دکتر و یا ... برای کودک سرگرمی‌هایی مثل کتاب و پازل ببرید و مشغولش کنید.
به قول‌هاتون عمل کنید
به قول‌هایی که بعد از صبر کودک بهش میدین عمل کنید تا نسبت به حرف‌هاتون بی‌اعتماد نشه. / تبیان
کار منزل موجب بزرگ شدن مغز سالمندان می‌شود
کار منزل موجب بزرگ شدن مغز سالمندان می‌شود
محققان تورنتو کانادا دریافتند، سالمندانی که کارهای منزل را انجام می‌دهند مغز بزرگ‌تری دارند و این مورد، معیار اصلی برای سلامت شناختی خوب است. / ایسنا