۹ تله فکری که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند

۹ تله فکری که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند

تلۀ «همه یا هیچ»

1 به‌نظر شما، همسرتون همیشه اشتباه می‌کنه یا هیچ‌کاری رو درست انجام نمیده.

 مثال: همیشه فکر می‌کنه حق با اونه!

نتیجه‌گیری مصیبت‌بار

2 یکی از زوجین درباره پیامد منفی کارهای طرف مقابل اغراق می‌کنه.

 مثال: نباید این پول رو خرج می‌کرد، حالا وضعیت مالی‌مون خراب می‌شه!

 تلۀ «باید»

3 یکی از زوجین تصور می‌کنه که طرف مقابل خواسته‌اش رو برآورده می‌کنه؛ چون به‌گمانش اون باید از این خواسته باخبر باشه.

 مثال: تو باید بدونی که من چقدر از فلانی بدم میاد، حتی اگه با خودش بگم و بخندم!

برچسب‌گذاری

4 شما به‌شکلی ناعادلانه و با نادیده‌گرفتن ویژگی‌های مثبت همسرتون، بهش برچسب می‌زنید.

 مثال: تو چقدر تنبلی!

 سرزنش‌کردن

5 به‌شکلی ناعادلانه و غیرمنطقی، همسرتون رو به‌خاطر مشکلات رابطه‌تون یا مشکلات بزرگ‌تر سرزنش می‌کنید.

 مثال: تو من رو بدبخت کردی!

ادامه داره.../تبیان