۴ نکته برای بهبود روابط عاطفی با مهارت شنیدن

۴ نکته برای بهبود روابط عاطفی با مهارت شنیدن

تمایل نشون بدید

تمایل خیلی مهمه. نشون بدید که مایلید گوش کنید. بگید برام حرف بزن، دوست دارم از هرجایی و هرچیزی برام حرف بزنی. پیش قدم بشید و بگید الان همه وقتم مال توست. این تمایل نشون دادن حال طرف رو خوب کرده و رابطه عاطفی رو بهتر می‌کنه.

توجه کنید

به حرف‌‌هاش توجه کنید. ممکنه حرف‌هاش مورد علاقتون نباشه اما مهم اینه که این توجه نشون دادن اثر ارزشمندی تو رابطه ایجاد می‌کنه. پس خیلی باتوجه گوش کنید. حواستون به جایی نباشه. با اکراه، بی‌حوصلگی و نگاه به موبایل وارد گفتگو نشید.

همدلی کنید

ممکنه طرف مقابلتون از یه مشکلی حرف بزنه. الزاماً نخواید بهش راهکار بدید که چیکار کنه شاد بشه، چیکار کنه مسألش رو حل کنه یا چیکار کنه مشکلش رو کنار بذاره. بلکه باهاش همدلی کنید که اون احساس کنه شما درکش می‌کنید و متوجه حال و احوالش هستید.

همراهی کنید

وقتی طرف مقابل داره برای شما حرف می‌زنه با واکنش‌ها و بازخوردهاتون همراهی کنید؛ «جدی می‌گی؟»، «خب بعدش چی شد؟» و جملاتی که نشون بده همه حواستون به به حرف‌هاش هست رو فراموش نکنید.

#همسران/تبیان