۷ نکته مهم برای رسیدن به آرامش
1 با گذشتهتون کنار بیاید تا حالتون رو خراب نکنه.
2 آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی نداره.
3 گذشت زمان تقریبا داروی هر دردیه، به زمان کمی فرصت بدید.
4 کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست بلکه خودتون مسئولید.
5 زندگیتون رو با دیگران مقایسه نکنید، ما هیچ خبر نداریم که زندگی اونا چجوریه.
6 زیاد فکر نکنید، اشکالی نداره که جواب بعضی چیزها رو ندونیم.
7لبخند بزنید، شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.