والدین! فرزندان خود را از #شبکه‌های_اجتماعی دور کنید.
والدین! فرزندان خود را از #شبکه‌های_اجتماعی دور کنید.
آنچه تاکنون می‌دانیم این است که شبکه‌های اجتماعی به اضطراب و افسردگی دامن می‌زنند، خواب ما را بدتر می‌کنند، به قلدری آنلاین کمک می‌کنند و باعث می‌شوند دختران به‌ویژه نسبت به خود و بدنشان احساس بدی داشته باشند.
بسیاری از افرادی که این فناوری را طراحی می‌کنند، فرزندان خود را از آن دور نگه می‌دارند. فرزندان خود را به مدارسی که داشتن گوشی در آنها ممنوع است می‌فرستند. یک شکاف ایجاد شده است.
ثروتمندان و تحصیلکرده‌ها گوشی را از مدارس بیرون می‌کشند، در حالیکه نوجوانان فقیرتر به طور متوسط بیش از هشت ساعت در روز از گوشی برای سرگرمی استفاده می‌کنند. چند ساعت بیشتر از همسالان مرفه‌تر خود!!
#فضای_مجازی
وقتی برای کودکتون کتاب قصه می خونید یکی از روشهایی که می تونید استفاده کنید
وقتی برای کودکتون کتاب قصه می خونید یکی از روشهایی که می تونید استفاده کنید اینه که گاهی وقتها اجازه بدید کودک خودش داستان رو بر اساس چیزی که خودش دوست داره تموم کنه. شما تا یه قسمت داستان رو بگید و بخواین کودک ادامه بده که به نظرش چه اتفاقی میفته.
این طوری هم قوه خلاقیت کودک تقویت میشه و هم می تونید با ترسها و آرزوها و شادی های کودکتون آشنا بشید.
کودکان رویاها و ترس هاشون رو در غالب شخص سوم در داستان راحت تر بیان می کنند.
بهترین برخورد با کودکانی که بدخواب شده‌اند، چیست؟
بهترین برخورد با کودکانی که بدخواب شده‌اند، چیست؟
1- سعی نکنید هر ساعت از روز، او را مجبور کنید که بخوابد.
2- در طول روز، سعی کنید با بازی کردن، او را خسته کنید.
3- تا شب صبرکنید تا در وقت مناسب و پس از آن‌که غذایش را خورد، او را به اتاقش ببرید.
4- او را در تخت خودش بخوابانید و چراغ را خاموش کنید.
5- حالا، برایش یک داستان تعریف کنید. بهتراست که یک داستان تخیلی باشد تا توجه‌اش کاملا جلب شود.
6- از نوازش کردنش، غافل نشوید و توجه داشته باشید که به‌خاطر بدقلقی کردنش، از کوره در نروید!
بیدار شدن از دنده ی چپ
بیدار شدن از دنده ی چپ
چگونگی بیدار کردن کودک از خواب:
کنار بستر او قرار گیرید و از نزدیک بیدارش کنید .
با نرمی و محبت با او سخن بگویید و از واژگان عاطفی( پسرم، دخترم، عزیزم، جانم و ...) استفاده کنید .
او را به تدریج از چرخه ی خواب خارج سازید . برای این کار ، 15 دقیقه پیش از زمانی که می خواهید از خواب برخیزد ، دست به کار شوید و او را 3 بار با فاصله های 5 دقیقه بیدارکنید .
برخی کودکان برای بیدار شدن به تحریک فیزیکی نیاز دارند ؛ بنابراین ، او را به آرامی ماساژ دهید .
یک برنامه منظم برای تربیت کودک دنبال کنید
یک برنامه منظم برای تربیت کودک دنبال کنید
یک برنامه روزانه برای تربیت کودک خود داشته باشید
و هر روز آن را اجرا کنید.
ثبات برای بچه ها واقعا مهم است.
بنابراین برنامه ای را تعیین کنید که برای خانواده شما مناسب باشد
و بتواند به کودکان احساس ثبات و امنیت بدهد.