قول‌های همسران
قول‌های همسران
خودمون باشیم
به نظرات هم احترام بذاریم، اجازه بدیم هرکس خودش باشه و نقش بازی نکنه.
برای هم وقت بذاریم
برای جلوگیری از سرد شدن رابطه، برای مشورت، گفتگو وباهم بودن زمان کافی اختصاص بدیم و فعالانه به حرف‌های هم گوش بدیم.
پشتیبان هم باشیم
تو مشکلات حال هم رو رعایت کنیم و به دور از طعنه و سرزنش به همسرمون کمک کنیم.
احترام بذاریم
تو جمع هوای هم رو داشته، خوبی‌های همسر رو دیده و ازش حمایت کنیم.
دروغ نگیم
با صداقت داشتن، اعتماد دو طرفه رو حفظ کنیم و به هم آرامش بدیم.
سازش داشته باشیم
تو مسائل مختلف با هم سازش داشته، به عقیده هم احترام بذاریم و منصفانه برخورد کنیم.
مشوق هم باشیم
برای پیروزی‌های همسرمون مثل موفقیت‌های خودمون شاد بشیم و به همون شکل به وجد بیایم.
هیجان داشته باشیم
با خلاقیت و ایجاد غافلگیری‌های ساده و شادکننده، برای ارتقاء رابطه تلاش کنیم.
#همسران/تبیان
#فرزندداری چیزهایی که درباره نوجوانان و محتوای غیر اخلاقی باید بدونیم!
#فرزندداری
چیزهایی که درباره نوجوانان و محتوای غیر اخلاقی باید بدونیم!
همه بچه‌ها به صورت تصادفی با محتواهای هرزه‌نگارانه مواجه میشن و برخی از اونا مکرراً به دنبالش می‌گردن، و معمولاً این اتفاق در سنینی پایین‌تر از چیزی که انتظار دارین رخ میده.این فکر رو که «برای بچه من پیش نمیاد» کنار بذارید!
1 با بچه‌‌هاتون درباره بغل کردن و احساسِ فوق‌‌العاده‌ای که به ما میده حرف بزنید،به اونا کمک کنید تا عاطفۀ انسانی رو امن، محبت‌‌آمیز و محافظت شده درک کنند. و به اونا بگید که روابط فیزیکی در بستر «هرزه نگاری» خلاف عواطف انسانی هست.
هرزه‌نگاری تصویر درستی از رابطۀ جنسی و مشخصاً صمیمیت و محبت میان انسان‌ها ارائه نمیده.
۴ نکته برای بهبود روابط عاطفی با مهارت شنیدن
۴ نکته برای بهبود روابط عاطفی با مهارت شنیدن
تمایل نشون بدید
تمایل خیلی مهمه. نشون بدید که مایلید گوش کنید. بگید برام حرف بزن، دوست دارم از هرجایی و هرچیزی برام حرف بزنی. پیش قدم بشید و بگید الان همه وقتم مال توست. این تمایل نشون دادن حال طرف رو خوب کرده و رابطه عاطفی رو بهتر می‌کنه.
توجه کنید
به حرفهاش توجه کنید. ممکنه حرفهاش مورد علاقتون نباشه اما مهم اینه که این توجه نشون دادن اثر ارزشمندی تو رابطه ایجاد می‌کنه. پس خیلی باتوجه گوش کنید. حواستون به جایی نباشه. با اکراه، بی‌حوصلگی و نگاه به موبایل وارد گفتگو نشید.
همدلی کنید
ممکنه طرف مقابلتون از یه مشکلی حرف بزنه. الزاماً نخواید بهش راهکار بدید که چیکار کنه شاد بشه، چیکار کنه مسألش رو حل کنه یا چیکار کنه مشکلش رو کنار بذاره. بلکه باهاش همدلی کنید که اون احساس کنه شما درکش می‌کنید و متوجه حال و احوالش هستید.
همراهی کنید
وقتی طرف مقابل داره برای شما حرف می‌زنه با واکنش‌ها و بازخوردهاتون همراهی کنید؛ «جدی می‌گی؟»، «خب بعدش چی شد؟» و جملاتی که نشون بده همه حواستون به به حرفهاش هست رو فراموش نکنید.
#همسران/تبیان
۹ تله فکری که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند
۹ تله فکری که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند
اتصالیِ احساسی
6 در این وضعیت، یکی از زوجین باور داره که احساسات و افکار طرف مقابل رو نمی‌شه مدیریت کرد.
مثال: اصلا نمی‌شه با تو حرف زد!
تخیل بیش از اندازه
7 در این وضعیت، شما درباره رفتار همسرتون نتیجه‌‌ای منفی می‌گیرید که پایه و اساس منطقی نداره.
مثال: این روزها خیلی سرش شلوغه، حتما سروگوشش جایی می‌جنبه!
زرنگ‌بازی
8 شما سعی می‌کنید با شناسایی انگیزه پنهانی همسرتون، از او زرنگ‌تر باشید!
مثال: خیلی مهربون شده. حتما می‌خواد آخر هفته با دوستاش بره بیرون!
عذاب سرخوردگی
9 شما بر انتظارات ایدئالی تمرکز می‌کنید که ریشه در گذشته دارن.
مثال: همیشه به فکر پدر و مادرشه. اصلا من براش مهم نیستم!/تبیان